最近，一對(duì)母女的對(duì)話，引來(lái)了很多網(wǎng)友的怒贊。

(資料圖片僅供參考)

安徽，一對(duì)父母帶著女兒乘坐高鐵外出，買票時(shí)，母親多花了482元買了一等座。

小女孩就問(wèn)媽媽：“為什么要多482元買一等座？二等座又不是到不了？”

這位母親的回答十分讓人意外，她表示：

“你怎么會(huì)有這樣的想法？要知道，你值得一等座，你配得上一等座。”

女兒繼續(xù)問(wèn)到：那商務(wù)座呢？

母親稍微猶豫了一下，然而，她接下來(lái)她說(shuō)：

“商務(wù)座你也配得上，只是爸爸媽媽目前的能力還配不上。但這不是你的問(wèn)題，是爸爸媽媽的問(wèn)題。

沒(méi)錢我們只能坐綠皮火車，但是有錢我們肯定帶你住5星級(jí)酒店啊。”

母親還說(shuō)：“再比如，你想吃的是車?yán)遄樱墒悄闳コ邪l(fā)現(xiàn)，一斤車?yán)遄幽苜I一箱蘋果，結(jié)果你就傻乎乎地扛著一箱蘋果回家了。

你想吃車?yán)遄樱憔唾I車?yán)遄樱绻I不起一斤，那就買半斤，而不是你覺(jué)得，我就只配吃便宜蘋果。”

最后，母親告訴女兒：“要記住，你值得吃好的，穿好的，用好的。但前提是，你也在為之努力。”

視頻下面，有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)：

自己從小被教育節(jié)約花錢，導(dǎo)致現(xiàn)在上班了，還是特別舍不得花錢，覺(jué)得累了點(diǎn)份外賣會(huì)很愧疚，買一件好的衣服都舍不得，喜歡吃的水果也會(huì)忍了又忍，在多多買菜上買品質(zhì)不好的。沒(méi)膽子沒(méi)勇氣沒(méi)有方向去花錢。

用父母的錢買自己喜歡的東西會(huì)有罪惡感，很不自在。

每次買過(guò)喜歡的東西后，都有一種負(fù)罪感，總覺(jué)得自己不該買。

這讓我想起另一個(gè)上熱搜的視頻——“四塊錢的飲料母女”。

有一位媽媽帶女兒去超市，女孩選了一瓶4元的飲料，母親因此進(jìn)行了一番教育，

“以后這些東西，不能隨便見(jiàn)了就拿，不是說(shuō)不叫你花錢，而是你是一個(gè)沒(méi)掙錢的小孩，上超市不能見(jiàn)什么拿什么，咱這個(gè)消費(fèi)水平就在那里，咱不能跟別人比”。

短短幾分鐘，真的有一種窒息感。

我們很多父母有一種習(xí)慣，就是會(huì)向孩子哭窮，希望孩子能勤儉，懂得父母的辛勞，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。

“你知道爸爸媽媽賺錢供你上學(xué)，多不容易嗎？”

“你在外面別亂花錢，也別亂跟別人攀比，家里環(huán)境不一樣”

“我們?cè)义佡u鐵也會(huì)供你上學(xué)的！你以后，可要好好報(bào)答我們啊！”

其實(shí)這樣，固然沒(méi)有什么錯(cuò)，但是我們經(jīng)常哭窮，長(zhǎng)期給孩子灌輸“家里窮”的思想，會(huì)導(dǎo)致孩子在花錢的時(shí)候，充滿愧疚。

這樣的孩子，在長(zhǎng)大之后，大部分都會(huì)選擇過(guò)“低配版”的生活：他們不相信自己值得被愛(ài)，不敢在工作上爭(zhēng)取，不舍得為自己花錢。

“配得感”，正在成為中國(guó)孩子身上最稀缺的一種品質(zhì)。

“自我配得感”低的孩子沒(méi)底氣

前不久，一篇“父母摳門會(huì)導(dǎo)致孩子自卑嗎”的話題，被推上了微博的熱門。

有一個(gè)網(wǎng)友說(shuō)：自己小時(shí)候買一包10塊錢的餅干就會(huì)被爸爸罵，那么吃一頓肯德基，父母會(huì)去強(qiáng)調(diào)，我們都舍不得吃就給你一個(gè)人了。

有一次，他特別想要一個(gè)30元的蜘蛛俠玩具，思考了許久，最后還是忐忑的向父親開(kāi)口。可是父親卻只拿出來(lái)了自己的相機(jī)，給他和玩具拍了一張照片。

父親不會(huì)知道，看到照片孩子并不會(huì)開(kāi)心，因?yàn)楹⒆訒?huì)覺(jué)得自己不配擁有，哪怕得到了，也會(huì)在父母哭窮的綁架下，有著深深的罪惡感。

生活中，有許多這樣的孩子，他們不自信、沒(méi)底氣。

他們的“自我配得感”很低。

害怕自己配不上所得到的成功和快樂(lè)，會(huì)去懷疑自己：“我值得擁有這些好東西嗎？”

“自我配得感”，最簡(jiǎn)單的解釋是——覺(jué)得自己有資格得到某物。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)總覺(jué)得自己不夠好的人，配得感和自我價(jià)值感都是偏低的。

不管自己有多優(yōu)秀，總是覺(jué)得不夠好。

哪怕周圍人都夸贊：你很優(yōu)秀了。

那個(gè)自卑的“內(nèi)在小孩”就會(huì)冒出來(lái)說(shuō)：不，我很差勁，我配不上這些贊美，你們說(shuō)的“優(yōu)秀的我”不是真正的我。

那個(gè)“我不配”的聲音，驅(qū)使著自己像一個(gè)永不疲倦的陀螺，用盡全力地轉(zhuǎn)，不敢停下來(lái)喘一口氣。

長(zhǎng)此以往，孩子的配得感和自我價(jià)值感，只會(huì)越來(lái)越低。

斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授，曾對(duì)上百個(gè)家庭的孩子進(jìn)行研究：

發(fā)現(xiàn)那些長(zhǎng)大后自我價(jià)值感低的孩子，他們大多有著不合理的家庭教育環(huán)境。

在TED演講中，作家Lidia講道，她因?yàn)閷懙男≌f(shuō)獲獎(jiǎng)而受邀到紐約參加知名編輯和作家的聚會(huì)。

但她卻愁眉不展，最終選擇了退卻。

她說(shuō)：

“盡管機(jī)會(huì)之門對(duì)我一次次的敞開(kāi)，我仍舊如鯁在喉，無(wú)法說(shuō)出口，這是一種想得到美好的東西的恥辱。

這是一種不相信自己能和景仰的人待在同一個(gè)屋檐下的恥辱。”

她認(rèn)為自己不配與那些厲害的人站在一起，不配得到編輯的賞識(shí)。

這是因?yàn)長(zhǎng)idia的父親常常忽視、貶低，甚至用暴力對(duì)待她。

家庭教育的環(huán)境，造就了她最早對(duì)自己的評(píng)價(jià)和認(rèn)知，而這個(gè)認(rèn)知也延續(xù)到了成年后。

心理學(xué)上有個(gè)概念叫鏡映效應(yīng)，孩子會(huì)把爸媽的話或是行為態(tài)度，像鏡子一樣映射在自己腦海中，把自己認(rèn)為是父母眼中的那種人。

父母常常批評(píng)孩子，貶損孩子，他就會(huì)覺(jué)得自己很失敗，什么都做不好，會(huì)否定自己的能力，產(chǎn)生自卑心理。

父母贊美孩子，鼓勵(lì)孩子，孩子就會(huì)認(rèn)為自己是美好和珍貴的人。

前段時(shí)間，有個(gè)話題#爸爸媽媽實(shí)現(xiàn)了女兒的鋼琴夢(mèng)#，沖上微博熱搜。

來(lái)自山東濰坊的一對(duì)夫妻，知道女兒一直有個(gè)鋼琴夢(mèng)，但因?yàn)槎隆⑴禄ㄥX，從來(lái)沒(méi)有向家里提過(guò)，偶爾談起，也只說(shuō)“想要一架電子琴”。

好在，孩子藏在心里的夢(mèng)想也被爸媽放在了心上，借著兒童節(jié)的機(jī)會(huì)，他們悄悄買回一架鋼琴，放在女兒房間里，也和小兒子商量好，要保密，給姐姐一個(gè)驚喜。

當(dāng)女孩推門看到自己渴望已久的鋼琴，激動(dòng)得又哭又笑，小心翼翼地去拂拭琴蓋，喜悅之情溢出屏幕，弟弟看到姐姐的反應(yīng)，也跟著笑，一家人其樂(lè)融融。

媽媽后來(lái)在采訪中說(shuō)：

”“我們不是多有錢的家庭，做了一點(diǎn)點(diǎn)小買賣，收入不高但是夠維持我們的生活，我和他爸一直都有一個(gè)理念，就是‘錢多錢少，快樂(lè)就好’，我們喜歡給孩子制造驚喜 ，喜歡看他們看到驚喜開(kāi)心的樣子”。

在這個(gè)家庭里，我們看到了彌足珍貴的“配得感”，就是讓孩子感受到：

即便我們家境普通，你也值得擁有那些好的東西，你的需求也很重要，你配得上你想要的美好。

當(dāng)父母盡力給到孩子足夠的配得感，會(huì)讓孩子相信自己值得被愛(ài)，值得擁有更多的可能性，值得過(guò)更好的人生。

如何培養(yǎng)孩子的“配得感”？

心理學(xué)家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》中寫道：

沒(méi)有一個(gè)孩子愿意承認(rèn)自己比別人差，他們希望得到成人的肯定，他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也往往來(lái)源于成人的評(píng)價(jià)。

美國(guó)心理治療大師斯科特·派克說(shuō)：“自信必須從幼年開(kāi)始培養(yǎng)，成年后再作補(bǔ)救往往事倍功半。”

培養(yǎng)孩子的“配得感”，家長(zhǎng)可以這樣做：

看見(jiàn)孩子的需求

面對(duì)孩子的需求，父母不要一貫的打壓，而要多去看見(jiàn)和理解，給予孩子無(wú)條件的愛(ài)與鼓勵(lì)，讓他覺(jué)得他是值得的。

讓孩子知道，父母有重視

即使條件有限，不能滿足孩子的需求，也要讓孩子知道，父母有重視，有在努力爭(zhēng)取，要讓孩子接受事情的不完美，相信就算這次他沒(méi)有得到，還有更多美好的事物等著他，因?yàn)樗麚碛懈鼜V闊的世界。

不抱怨養(yǎng)家的不容易

多跟孩子分享努力奮斗的自豪感，而不是一味抱怨和訴苦，作為孩子，他們應(yīng)該百分百享受得到一件東西的快樂(lè)，而不是一開(kāi)始就覺(jué)得自己不配。

多鼓勵(lì)孩子

心理學(xué)中有個(gè)“ABC理論”：同一個(gè)事件（A），因?yàn)樾拍睿˙）的不同，會(huì)有不一樣的結(jié)果(C)。

在生活中，父母可以多用描述+總結(jié)詞的話語(yǔ)鼓勵(lì)孩子，幫助孩子種下“我可以”的種子。比如，當(dāng)孩子將房間整理好的時(shí)候，可以說(shuō)：

“你把東西都?xì)w置到了架子上，我覺(jué)得房間看起來(lái)，很舒服、很整潔”（描述所看到的情況或感受），“你收拾得很有條理哦”（總結(jié)詞）。

當(dāng)孩子聽(tīng)到了父母描述性的鼓勵(lì)和贊賞的時(shí)候，他們會(huì)重新審視自己，重建心理的配得感，內(nèi)在自我也會(huì)不斷成長(zhǎng)。

心理大師榮格說(shuō)過(guò)：“潛意識(shí)操控著你的一生，而你卻稱之為命運(yùn)。”

一個(gè)堅(jiān)信“我可以”的孩子和一個(gè)認(rèn)為“我不行”的孩子將會(huì)擁有完全兩種完全不同的人生。

而孩子究竟如何認(rèn)知，全憑我們?nèi)ゴ蛟臁?/strong>